亚健康_深圳医疗网亚健康频道

　　现代生活给人们带来的疲劳，已不仅仅是体力上疲劳，还有心理上疲劳，甚至生理上的疲劳。那么疲劳有几种类型呢? 　　一、心理疲劳　　 …… [详细信息]

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· 睡觉真能缓解你的疲劳	· 补钙实用小妙招
· 别让疲劳夺走了你的“	· 中医如何应对疲劳
· 运动是解除视疲劳好办	· 必看：电脑族对付疲劳
· 人在疲倦时不妨伸懒腰	· 专家称喝碳酸水有助消

常见症状

· 让你不失眠的最佳睡	· 年龄越大睡眠越少
· 哪些人须慎服安眠药	· 孕期如何更好的保持
· 快速入睡秘诀	· 常吃这些食物给你优
· 杂谈那些不靠谱的催	· 早醒抑郁“信号兵

治疗与策略

· 感冒的自然疗法	· 对付春困我有妙招
· 远离亚健康快速有效	· 针灸助白领改善亚健
· 识别疲劳,调节情绪	· 亚健康也能“夏治”
· 嗓子疲劳：醋煮鸡蛋	· 老年人玩玩具可以预

中医疗法

· 中药的特殊煎法你知道
· “对症下药”治疗不同
· 脏腑特效保健穴位必知

　　亚健康常识

亚健康原因　学生亚健康　职场亚健康　上网成瘾

亚健康原因

· 两个时期女性最易亚健
· 春困小心是亚健康预警
· 胖人易早衰
· 女性疲劳的原因有哪些
· 久坐会很容易得宫颈病

学生亚健康

· 测测你是不是酸性体质
· 学生亚健康自测
· 让学生多吃水果挑战亚
· 应预防学生亚健康
· 学生亚健康表现

综合症

镜子综合

电脑网络

商场综合

周末抑郁

减肥不当

汽水综合

主妇综合

书写痉挛

高楼综合

抑郁症

失眠症

职场亚健康

· 把握十一长假修复职场
· 您是否处于亚健康状态
· 亚健康状态自评表
· 白领的健康自测
· 职场亚健康趋向年轻化

上网成瘾

· 过度贪玩对健康的七大
· 哪五类孩子最容易染上
· 网瘾6大征兆有3条以
· 戒掉网瘾为何难？
· 上网成瘾症评测方法

　　保健与调理

亚健康护理亚健康饮食预防与保健心理与调适

亚健康护理

如何洗脸才能越洗越健

　　　　如何才能洗脸越洗越健康?介绍几点洗脸的方法，相信你一定会有张干净健康的脸庞。　　首先是选择清洁用…… [详细信息]

· 吃止痛片止痛误区大
· 如何正确使用加湿器
· 青春期月经不调怎么办
· 肝脏有了毒怎么办
· 生活中的止疼妙招

亚健康饮食

生病时必须吃哪些水果

　　　　◇牙龈炎适宜吃苹果：含有的鞣酸有助于治疗牙龈炎。西柚、葡萄、猕猴桃：有助于治疗牙龈出血。　　◇感…… [详细信息]

· 烟草的危害究竟有多大
· 何时喝酸奶有益健康
· 哪些人不宜吃花生
· 惊蛰养生要吃梨
· 辣椒越辣越营养

预防与保健

小心患上瑜伽病

　　　　一、“瑜伽病”流行　　美国旧金山的一位脊椎神经科医生，在瑜伽盛行起来后，得到一个“瑜伽医生”的外…… [详细信息]

· 小心这些魔鬼时刻
· 如何远离激素
· 主动休息防脑力性疲劳
· 千万别恶意减肥
· “亚健康”与温泉养生

心理与调适

常对电脑不善交际心

　　　　国外心理学专家研究发现，经常与电脑打交道的人，由于长时间面对没有生命的电脑屏幕，不但会在不知不觉中生…… [详细信息]

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· 上班族摆脱紧张“妙计
· 男性请不要压抑你的情
· 避免情绪短路克服心
· 提高心理承受能力,自

·自我息怒的三个妙招
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